Willkommen in meinem Coachingraum, wo psychotherapeutisches Wissen auf jahrzehntelange Expertise trifft. In einem geschützten und vertrauensvollen Umfeld begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise zu mehr Klarheit und Lebensqualität. Anlässe für ein psychologisches Coaching * Umgang mit Stress, Überforderung oder emotionaler Erschöpfung* Neuorientierung nach Trennung, Krankheit oder anderen Einschnitten* Anpassung an neue Lebensphasen (z. B. Elternschaft, Ruhestand)* Entscheidungsunsicherheit in schwierigen Lebenssituationen * Stressbewältigung und Resilienzförderung * Achtsamkeitstraining und Entspannungstechniken * Umgang mit psychosomatischen Beschwerden (z. B. Spannungskopfschmerz, Schlafprobleme) * besser mit Emotionen umgehen * Förderung von Entscheidungs- und Handlungskompetenz * Entwicklung einer gesunden Selbstfürsorge Persönliche Entwicklung * Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls* Umgang mit Perfektionismus oder Versagensängsten* Überwindung von Selbstzweifeln oder inneren Blockaden* Persönliche Zielklärung und Visionserarbeitung* Veränderung hinderlicher Denk- und Verhaltensmuster Beziehungen & soziale Themen * Kommunikationsverbesserung in Partnerschaft oder Familie* Abgrenzung lernen – Nein sagen ohne Schuldgefühle* Umgang mit Trennung, Verlust oder Enttäuschung* Stärkung sozialer Kompetenzen* Konfliktmanagement in privaten oder beruflichen Beziehungen Ich freue mich darauf Dich zu begleiten! Deine Dr. Myri Was Dich erwartet: 6 remote oder vor Ort Sessions á 50 Minuten, Wissenstransfer zwischen den Sessions und über die Sessiosn hinaus. Nach Kauf des Angebots setzte ich mich mit Dir in Verbindung, um zeitnah die erste Session zu terminieren.
