SECCIÓN I Sistema neuromuscular, potencia, fuerza y fatiga 1. El método científico. Medición de la potencia de salto vertical 2. Potencia máxima en hombres y mujeres 3. Mecanismos sensoriales e integración neuromuscular 4. El equilibrio y la visión durante el movimiento 5. Valoración de la fuerza muscular, test 1RM y nRM 6. Valoración de la fuerza muscular: monitorización de la velocidad de desplazamiento de las cargas 7. Evaluación de la flexibilidad 8. Intensidad del ejercicio y fatiga SECCIÓN II Ergometría y medición de la frecuencia cardíaca 9. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta de gimnasio 10. Calibración y manejo de un tapiz rodante 11. Medición de la frecuencia cardíaca de reposo; efectos de la postura 12. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen) SECCIÓN III Medición y estimación del gasto energético 13. Estimación del gasto energético durante el ciclismo 14. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha 15. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta SECCIÓN IV Variables fisiológicas predictoras del rendimiento 16. Estimación y medición del VO2 máx Astrand y extrapolación 17. Estimación del VO2 máx Ekblom-Bak y Storer 18. Test de campo de estimación del VO2 máx 19. Umbral anaeróbico de lactato 20. Umbral anaeróbico ventilatorio 21. Eficiencia de pedaleo y porcentaje de fibras lentas 22. Zonas o intensidades de entrenamiento 23. Respuestas al ejercicio en un ambiente caluroso 24. Aclimatación al calor SECCIÓN V Ejercicio y salud 25. Electrocardiograma de reposo 26. Test de estimación del VO2 máx en tapiz rodante. Prueba de esfuerzo clínica o deportiva 27. Presión arterial de reposo 28. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción 29. Reducción en la presión arterial postejercicio 30. Sobrepeso y obesidad 31. Equilibrio calórico durante 24 horas 32. Intensidad de ejercicio para la máxima tasa de oxidación de grasa 33. Sistema endocrino: prueba oral de tolerancia a la glucosa (OGTT, oral glucose tolerance test) 34. Sistema respiratorio: ventilación pulmonar 35. Equilibrio de fluidos corporales
