15weeks self-care-journal

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週に１度、気持ちを書き出して、心を整える新習慣あなたのためのセルフケア手帳 臨床心理士臨床心理士 @yuko.psychologist監修のもと、心理学の手法をベースにしたセルフケア手帳です。1週間ごとに自分の気持ちや考えを書き出すことで、少しずつ整えていくことができます。 振り返りや、セルフケアログなどが15週間分あり、自分自身に向き合えるように設計してい ます。 デザインは選べる3色展開。やさしい色味のピンク・イエロー・グリーンをご用意しました。毎週開くのが楽しみになるような、そっと寄り添うようなデザインに仕上げました。 ～about her.が展開するセルフケアグッズについて～ セルフケアとは自分の心や身体、考えの変化に向き合い、ちょっと自分を磨いたり、自分を労ったりすることです。 abouther.では自分自身で自分のことを大事にできる、それにより周りの人も大事にできる、そんな習慣づくりのお手伝いをしています。 15weeks self-care journalを中心に自分と向き合えるステーショナリーやキャンドル・オイルなどのリラックスグッズを展開しています。 【アイテム説明】 商品名：15weeks self-care-journal サイズ：A5変形 ページ数：160p カラー：ピンク/イエロー/グリーン 素材：FSC認定紙※（FSC）の認証を受けた、適切に管理された森林の木材から作られた紙を使用しています 生産国：日本 価格：¥3,740 （税込） 【アイテムサイズ】 幅 高さ 143㎝ 210㎝ 【通常商品と予約商品の同時購入について】 通常商品と予約商品を同時購入された際は、予約商品と同送となりますので予めご了承ください。 Show more