LDLコレステロールチャレンジシート

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■著者：有限会社クオリティライフサービス代表 管理栄養士 小島美和子 高コレステロール値の方に特におすすめ！ 「ＬＤＬコレステロールとは？」から始まり、次に自身の食生活の診断表で、どのタイプの高コレステロール食品をとっている傾向があるのかを調べます。そして、ＬＤＬコレステロール値を「上げる」「あまり変えない」「下げる」の３種類に分類された身近な食品の一覧表か ら、上げる食品と下げる食品をチェックし、記録することで、コレステロール値の低い食品選びにチャレンジしていきます。 ［内容］ ●ＬＤＬコレステロールの基礎知識 ●食品選びのヒント ●ＬＤＬタイプ診断チェック表 ●チャレンジシート（記録用紙付き） A.菓子類や乳製品、菓子パンの選び方 B.主菜の選び方 C.外食や加工食品の選び方 D.副菜と主食の選び方 ※割引価格…ご注文金額22,000円（税込）以上で10％引き（1種類ごとに適用です） お問い合わせは下記まで TEL:03-6407-8971 FAX:03-6407-8972 Show more