![[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)13:30-14:50 渋木さやか／シヴァ－ナンダ12完全攻略 太陽礼拝と背骨の秘密](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0270/9474/5182/products/220415a-3-1.jpg?v=1645154888&width=480)
✦ Verified product
[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)13:30-14:50 渋木さやか／シヴァ－ナンダ12完全攻略 太陽礼拝と背骨の秘密
JPY 3,300.00
Title
OM Together by Organic Life Tokyo
Verified independent store
→
昨日今日できたようなモダンなヨガとは一味も二味も違う、 古代から伝わる伝統的なメソッド。 シヴァーナンダヨーガの太陽礼拝は12の動きで形成されており、 これから始まるシークエンスの準備体操と考えられています。 全身をバネのように隅々を伸ばし、細胞ひとつひとつに長い呼吸でプラーナを送り込みます。 身体がほぐれた後の呼吸の深まりやスッキリ感は格別です。必ず意識