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[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)13:00-14:00 谷戸康洋／Ashtanga yoga for Meditation
JPY 3,000.00
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OM Together by Organic Life Tokyo
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このクラスでの大きなテーマはAshtanga yoga for Meditation、瞑想のためのアシュターンガヨーガです。 アシュターンガとは実践の八段階のことを言います。 聖者パタンジャリが示した瞑想のためのアシュターンガヨーガについて解説をします。 最初のステップはアシュターンガヨーガの道を歩み始めるための資質について学びます。 学びを得て、深める段階