[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)15:00-16:00 和久井悦子／MAKE your inner and outer BEAUTY ～ココロとカラダを鍛える極意

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MAKE your inner and outer BEAUTY ～ココロとカラダを鍛える極意。美しい人はみな、“鍛えること”をしている。 〜肉体彫刻のメソッドを盛り込んだ、美しくなれるヨガ。 呼吸で変える姿勢とココロ。 立ち姿は、まさに、生き様。 今までの生き方が立ち姿、姿勢に現れます。 その姿勢が歩き方、生き方を左右します。 今この瞬間、どんな姿勢でいる か。どんな気持ちでいるか。どんな呼吸でいるか。 姿勢・気持ち・呼吸の変化をじっくり観察しながらご自身と向き合いましょう。 長年培われた［美しいボディバラランス］を造り出すメソッド【アッパーバランスメソッド】がヨガと融合。 均等のとれたボディバランスを目指すことで、姿勢が整い、気持ちも晴れやかになると大好評。 カラダの中、外、共に美しくなりましょう。 多くの女性が目指す【美しさ】の近道をお伝えしていることで定評のある 【肉体彫刻ヨガ】を体験してみませんか？ 初心者の方も、ヨガの練習を重ねている方にもおすすめのオールレベルクラスになります。 ＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。 日時：2022/4/15(金)15:00-16:00場所：B104＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。 ＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。＊お申込をもって規約に同意したこととします。≫オーガニックライフTOKYO運営規約≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO) 講師プロフィール/Bio. 和久井悦子 Show more