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[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/15(金)11:30-12:30 柏原多嘉子／Mindfulness slow vinyasa
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OM Together by Organic Life Tokyo
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＊事前予約制ではございません。当日クラス開始20分前にスタジオ入口にて参加QRコードを掲示します。 ゆったりしたペースで進めていくフローのクラスです。 イメージは“水の中で動いているようにポーズをつなぐ”。 勢いでアーサナをとらずに優しい動きからダイナミックなポーズまでゆっくりと繋いでいきます。 “心と身体と意識”をひとつに。 自分が何をしていて、どんな感覚