[オーガニックライフTOKYO 2022]【現地開催】2022/4/17(日)13:00-14:00 石川恭平／太陽礼拝から学ぶべき【基本】

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あなたの太陽礼拝 (アシュタンガヨガ) をブラッシュアップします。 やはり「 太 陽 礼 拝 」がとても重要で、その後に出てくるアーサナにとてもリンクしているということ。何度も繰り返すし、シッティングシークエンスに入っても、同じ動きが何度何度も出てきます。あれだけ繰り返す「動き (呼吸も) 」を見直します。 例年、アシュタンガヨガの体験クラスを行っていました が、今年は WS を行います。 ＊運動量は少なめです。＊ヨガマットと靴袋をご持参ください。 日時：2022/4/17(日)13:00-14:00場所：ギャラリーB＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。 ＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。＊お申込をもって規約に同意したこととします。≫オーガニックライフTOKYO運営規約≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO) 講師プロフィール/Bio. 石川恭平 Show more