Information om Det goda skrattet av Görel Kristina NäslundUpptäck hur skratt kan förbättra din hälsa och välbefinnande. Näslund ger konkreta insikter och forskning som inspirerar till mer humor i vardagen. En värdefull läsning för alla som vill må bättre!Läs om Det goda skrattet av Görel Kristina Näslund GÖREL KRISTINA NÄSLUND bjuder in läsaren till en fascinerande och insiktsfull resa i sin bok "Det goda skrattet: En bok om humor och hälsa". Med en bakgrund som psykolog och medicine doktor, utforskar hon hur humor och skratt inte bara är källor till glädje, utan också viktiga verktyg för att förbättra vår hälsa och välbefinnande. Boken erbjuder en djupgående analys av skrattets roll i våra liv, och hur det kan fungera som en motvikt till stress och smärta. I "Det goda skrattet" presenteras nya forskningsrön som visar på skrattets positiva effekter på kroppen. Näslund förklarar hur humor kan förebygga stress, minska smärta och reducera spänningar. Hon belyser också hur skratt kan stärka våra relationer och till och med påverka vår karriär. Genom att ge konkreta exempel och rika referenser till aktuell forskning, gör hon ämnet både lättillgängligt och intressant. Boken tar ett helhetsperspektiv på humor genom att utforska dess fysiologiska, psykologiska, historiska, religiösa och kulturella aspekter. Näslund lyckas kombinera vetenskaplig grund med en lättsam ton, vilket gör att läsaren kan ta till sig informationen utan att känna sig överväldigad. Detta grepp gör boken till en värdefull resurs för både den som är nyfiken på ämnet och den som redan har en djupare förståelse. "Det goda skrattet" är en uppföljning och utökning av Näslunds tidigare verk "Skratta och må bra" från 1990. Genom att bygga vidare på sina tidigare insikter och inkludera ny forskning, erbjuder hon en fräsch och aktuell syn på humor och dess betydelse i våra liv. Att läsa denna bok kan ge dig nya perspektiv på hur skratt och humor kan berika din vardag. Med en kombination av forskning och personliga insikter, är "Det goda skrattet" en inspirerande läsning för alla som vill förstå kraften i skratt och hur det kan bidra till ett mer balanserat och hälsosamt liv. Data om boken Bindning: Limhäftad / Pocket. 8:o (liten)År: 2002. Omfång: 195 s. ; 18 cm ISBN: 9127092828. Språk: Svenska Författare: Näslund, Görel Kristina Titel: Det goda skrattet Undertitel: En bok om humor och hälsaFörlag: Natur och kultur Genre: Psykologi Artikelnr: 2294 Det goda skrattet av Görel Kristina Näslund hittar du under genren Filosofi & psykologi inom Filosofi & psykologi i kategorin Humaniora. Hitta fler liknande böcker:Humaniora Filosofi & psykologi Filosofi & psykologi Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:humor hälsa skratt psykolog forskning Sök fler exemplar av denna bok
