【開催終了】[17W-2][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/17(金)12:00-13:00 本田雄介／頭蓋骨が輝くヨガ

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「頭蓋骨が輝く」という意味を持つ、カパラバティ呼吸法（浄化法）。私、大好きなんです。普段のヨガレッスンでは、そこまでフォーカスして行う時間はないかもしれません。このクラスでは、体をほぐしてカパラバティを行い、カパラバティのためにアーサナを行い、アーサナしながらカパラバティを行います。基礎知識をふまえながら、初心者の方も快適に行えるようなクラスを進めていきます 。カパラバティによる体・呼吸・心の変化をぜひ楽しんでください。都会の真ん中で、人目を気にせずフンフンしてすっきりしましょう！＊下記は注意が必要な対象者です。当てはまる方はレッスン前に講師にお知らせください・妊娠中の方、および産後間もない方・高血圧の方、または心臓に疾患がある方・眼圧が高い方、緑内障、網膜剥離の既往歴がある方・胃潰瘍、十二指腸潰瘍、ヘルニアなどの腹部疾患がある方・てんかんの持病がある方・パニック障害や過呼吸の傾向がある方・中耳炎など、耳にトラブルがある方日時：2026/4/17(金)12:00-13:00場所：原宿会場 ウッドデッキ＊雨天の場合、同会場B1Fスペースにて開催いたします。＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。＊お申込をもって規約に同意したこととします。≫オーガニックライフTOKYO運営規約≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO) 講師プロフィール/Bio. 本田雄介 Show more