【開催終了】[19s2-2][オーガニックライフTOKYO 2026]【原宿開催】2026/4/19(日)10:45-11:45 伊藤ゆり／心地よいヨガ〜力の方向を知り感じる広がり

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力の方向を知って心地よく。〜ツイストポーズで感じる体の広がり〜ヨガのポーズ、無理に形をとろうとして呼吸が止まっていませんか？このクラスでは、「力の方向」を意識することで、ポーズを軽やかに行います。ポイントは、安定した土台から生まれる伸び。足元がどっしりと大地に根づくことで、スペースが生まれ、そこから自然と広がる深い呼吸を味わいます。メインとなるツイスト（捻り ）のポーズを心地よく行えるよう、丁寧にポーズを重ねてお伝えします。内側から空間が広がるような解放感は、日常の凝り固まった心と体を解き放ってくれるはずです。オールレベル対象ですので、ヨガが初めての方も、ポーズを深めたい方も大歓迎です。無理なく、でも変化を感じてもらえるクラスです。自分だけの心地よいスペースを、一緒に見つけてみましょう！--------------------------------------------------------------『instabase』でのスペース利用、『TOIRO』でレッスンの作成をし、プロモーター登録を行うとレッスンに協賛をつけることができるサービスを展開中です。このサービスで当クラスに協賛いただいた、Dear me(たんぱくキューブ)/Moneru(藻のサプリメント)/@cosme+(スキンケアサプリ)などをプレゼントします。https://www.instabase.jp/https://toiro.com/--------------------------------------------------------------日時：2026/4/19(日)10:45-11:45場所：原宿会場 スタジオ2＊受講料はオンラインでのクレジット決済のみとなります。＊お申込後のキャンセルはできませんのでご了承ください。＊お申込をもって規約に同意したこととします。≫オーガニックライフTOKYO運営規約≫特定商取引法に基づく表記(オーガニックライフTOKYO) 講師プロフィール/Bio. 伊藤ゆり Show more