2026/9/20(日)Satori／ヘッドスタンド バリエーション～基礎から学ぶ、安定した逆転へのステップ～

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＊修了証が発行されます。＊プラチナメンバー特典あり（詳細は会員特典欄でご確認ください）»RYT500受講についてのご案内（必ずご確認ください。）＊ヨガアライアンス500時間コース選択講座として3時間の単位を加算できます。 日時 2026/9/20(日)9:00-12:00 内容/Content ヘッドスタンド（シールシャーサナ）は「キング・オブ・アーサナ」と も呼ばれ、心を安定させ、集中力を養う代表的な逆転のポーズです。このワークショップでは、ヘッドスタンドの基礎から安全な練習方法までを丁寧に学び、実践を通して身体の使い方やアライメントへの理解を深めます。基礎を身につけることは、アームバランスやその他の逆転アーサナの上達にもつながります。 後半は、腕や脚のバリエーションにも挑戦しながら、ヘッドスタンドの楽しさと可能性を広げていきましょう。ヘッドスタンドをこれから練習したい方も、さらに安定したポーズやバリエーションを目指したい方も歓迎です。＜こんな方におすすめ＞・ヘッドスタンドを安全に練習したい方・安定してポーズを保てるようになりたい方・バリエーションに挑戦したい方・逆転アーサナ全体の理解を深めたい方 会員特典 ＜プラチナメンバー＞参加費800円OFFクーポンをプレゼント＊今後配信する毎週水曜朝のメールでクーポンコードをご確認ください 参加対象 ・興味のある方ならどなたでも・ヘッドスタンドが1人でできない方もご参加いただけます 持ち物 ・ヨガウェア、または動きやすい服装・ヨガマット（スタジオ無料レンタルあり） 場所/Location UTLスタジオ 料金 一般価格 7,800円(税込)プラチナメンバー割 7,000円(税込) ＊受講料のお支払いは、オンラインでのクレジット決済、デビッドカード、PayPalをご利用いただけます。 講師プロフィール/Bio. Satori Show more