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IP003 ちょこっと体操 とりあえず座ったまま編 DVD
JPY 1,080.00
Title
スピード発送 モノアール
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内容紹介とりあえず体を動かそうか.なぁんて気持ちからでいいですよ。何処かに行かないと運動できないのかなぁと思われているあなたへ。先ずはこのDVDを見ながら、すこーしづつ体を動かすところから始めてみましょう.足が痛いから運動は・・・とお悩みの方の為にも、このDVDは椅子に座ったままの運動を紹介させて頂いています。さらに今回は“コーディネーション”も取り入れてあ