SÅLD.Tyvärr är detta exemplar redan sålt.Se om vi har fler exemplarEller lägg upp en aktiv sökning på finndinbok.nu: Lägg upp en sökning på finndinbok.nuBindning: Häftad. 8:o (135x208 mm) År: Utg. 2014. Omfång: 175 s. ISBN: 9789175751474. Språk: Svenska I KORTHET Knäck förändringskoden och uppnå dina mål med detta unika forskningsbaserade angreppssätt. VARFÖR ÄR DET så svårt att skapa förändring i våra liv? Till skillnad från vad många tror handlar förändring inte bara om målbilder, vilja och inställning. Tvärtom, att enbart fokusera på att tänka positivt leder ofta till frustration och en känsla av misslyckande.Nej, det främsta hindret till förändring är en konflikt inbyggd i vår hjärna. När förändring är svårt pågår det en kamp inom oss mellan våra känslor, våra tankar, vår kropp och våra handlingsimpulser. Känslorna strävar efter välbefinnande, tankarna vill ha en snygg kropp, kroppen vill ha en glass, så vad blir då din handling?Förändringskoden visar hur dessa delar interagerar och hur de kan hanteras var och en för sig. Boken ger läsaren ett unikt forskningsbaserat angreppssätt och levererar en metod för att knäcka förändringskoden.Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:Natur & vetenskap Friskvård & sport Tillämpad psykologi Sök fler exemplar av denna bokFler böcker av Titti Holmer Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker. Författare: Holmer, Titti Titel: Förändringskoden Undertitel: Fyra nycklar till ett bättre livFörlag: Kagi Förlag Genre: Hälsa, skönhet och sex Artikelnr: 506862
