Ar jaučiate, kad sėdimas darbas ir mažas fizinis aktyvumas neigiamai veikia Jūsų savijautą? Kūnas tampa sustingęs, atsiranda įtampa, o judėti darosi vis sunkiau? Ši programa sukurta tam, kad turėtumėte aiškų planą ir viską vienoje vietoje – kad galėtumėte judėti lengviau, savo tempu ir be blaškymosi. Ši programa yra Jums, jei: ❌ Dirbate sėdimą darbą ir trūksta judėjimo ❌ Ilgą laiką nesportavote arba nežinote nuo ko pradėti ❌ Jaučiate kūno įtampą, diskomfortą ar sustingimą ❌ Norite stiprinti kūną saugiai ir be sudėtingų treniruočių Kodėl ši programa veikia? 👉 Turėsite aiškų planą – žinosite, ką daryti kiekvieną dieną 👉 Galėsite rinktis pagal savo savijautą – nuo lengvesnių iki aktyvesnių treniruočių 👉 Tęstinumas kuria rezultatą – judėjimas tampa įpročiu 👉 Viskas vienoje vietoje – nereikia ieškoti papildomai Ką gausite prisijungę? ✅ 60 dienų prieigą prie visų programų ✅ 8+ skirtingos programos – nuo pilates ir kineziterapijos iki jėgos stiprinimo ✅ Galimybę treniruotis Jums patogiu metu – namuose ✅ Programas pradedantiesiems ir pažengusiems ✅ Laisvę rinktis – kiekvieną dieną tai, kas tinka būtent Jums ✅ Uždara bendruomenė – galėsite klausti, diskutuoti ir gauti patarimų Programų sąrašas: ✅ 14 Dienų Pilates Iššūkis (20 min) – NAUJA ✅ Judėjimo Programa Pradedantiesiems (12-60 min) ✅ Judėjimo Programa Pažengusiems (12-60 min) ✅ Išlaisvinkite Kaklą ir Pečius – 12 Dienų Kineziterapinė Programa (10-30 min) ✅ Nugalėkite Nugaros Skausmą – 16 Dienų Kineziterapinė Programa (10-30 min) ✅ 4 Savaičių Jėgos Iššūkis su Pasipriešinimo Gumomis (14-40 min) ✅ 28 Dienų Judėjimo Iššūkis 45+ Amžiaus Žmonėms (15 min) ✅ 28 Dienų Judėjimo Iššūkis 60+ Amžiaus Žmonėms (15 min) ✅ + kiekvieną mėnesį NAUJA programa – tik mūsų bendruomenės nariams Perkant šias programas atskirai, sumokėtumėte daugiau nei 490 €. Visa tai – vienoje vietoje, kad judėjimas taptų lengva Jūsų kasdienybės dalimi. Jūsų trenerė – Eglė Karolina Ašmėgienė ✅ Sporto bakalauro laipsnis ir daugiau nei 10 metų patirtis sveikatingumo srityje ✅ Buvusi Lietuvos aerobinės gimnastikos rinktinės narė ir trenerė ✅ Nuolat tobulėja Lietuvos ir tarptautiniuose mokymuose ✅ Veda įvairaus pobūdžio treniruotes – nuo dinamiškų iki sąmoningo judėjimo „Man svarbiausia – padėti žmonėms judėti taisyklingai, jausti savo kūną ir atrasti judėjimo džiaugsmą kasdienybėje." Jūsų kineziterapeutė – Justina ✅ Kineziterapijos bakalauro laipsnis ✅ Patirtis dirbant su įvairiais kūno skausmais ir diskomfortu ✅ Specializacija – nugaros, pečių, kelių ir klubų problemos ✅ Nuolat gilina žinias kursuose ir seminaruose „Taisyklingas judėjimas gali pakeisti savijautą. Mano tikslas – padėti Jums judėti be skausmo ir diskomforto." Aiškus planas kiekvienai dienai. Jokių abejonių, nuo ko pradėti ir ką daryti. Tiesiog judėkite – ir jauskite, kaip kūnas keičiasi. Stipresnis kūnas → mažiau įtampos → daugiau pasitikėjimo savimi. Kam skirta ši programa? 👉 Jei norite pradėti judėti, bet nežinote nuo ko 👉 Jei norite aiškaus plano kiekvienai dienai 👉 Jei norite sumažinti kūno įtampą ir diskomfortą 👉 Jei norite stiprinti kūną saugiai ir nuosekliai 👉 Jei norite judėti namuose, Jums patogiu metu Vos 20 minučių per dieną – ir judėjimas tampa įpročiu. O įprotis kuria realius pokyčius. Daugiau nei 7850+ žmonių jau įveikė mūsų programas ⭐⭐⭐⭐⭐ (4.9/5) Dabar – Jūsų eilė pradėti. Kuo ilgiau lauksite – tuo sunkiau bus pradėti. Ženkite pirmą žingsnį šiandien – kūnas Jums padėkos. ✅ 100% garantija – jei nepajausite pokyčių, grąžinsime pinigus. Prisijunkite dabar ir pradėkite judėti >>
Related
Related