Buch „Balance beginnt bei Dir“

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Dein einfacher Einstieg mit SHEKO. Kompakt, verständlich & mit allem, was Du für den Start brauchst. 152 Seiten voller Tipps & Wissen. Für mehr Orientierung, Motivation & Sicherhei t auf Deinem Abnehmweg. Mit 4-Wochen-Ernährungsplan zum Ausfüllen. Dein persönliches Ernährungstagebuch zum Planen, Reflektieren & Dranbleiben. Rezeptideen für jeden Geschmack. Jede Menge Rezepte für herzhafte und süße Hauptmahlzeiten sowie Snacks. Mehr Klarheit, weniger Unsicherheit. Ideal, wenn Du ganz am Anfang stehst oder einfach nochmal strukturiert loslegen willst. Show more