Yin Yoga : Stretch the mindful way (Como Novo)

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Titulo: Yin Yoga : Stretch the mindful way (Como Novo)Autor: Kassandra ReinhardtESTADO: COMO NOVOISBN/EAN: 9780241302071Editor: Dorling Kindersley LtdAno: 2018Idioma: InglêsEncader nação: N.A.Páginas: 192Coleção: N.A.Nº. da Coleção: N.A.Código de Controlo: 4F Descrição: The same way that Yin balances Yang in ancient philosophies, the slower yin-style yoga featured in this yoga book offers an alternative to the faster more active forms of yoga. Instead, Yin yoga concentrates on holding and breathing through floor-based poses, awarding you with the time and space to clear both your mind and body. Show more