1日ひとつ、疲れが消える　おいしい漢方365

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1日１つ、小さなことから、おおらか漢方生活をはじめてみませんか。なんとなく不調が続いている。なんだか疲れやすくなった。肌や髪の老化が前より気になる。薬膳・漢方を暮らしに取り入れてみたい。そんなあなたに。疲れた日でも「これならできそう」な情報を、365日分、ぎゅっと1冊にまとめました。