Manual De Trabajo De Pilates Con Balón (Muito Bom Estado)

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Titulo: Manual De Trabajo De Pilates Con Balón (Muito Bom Estado)Autor: Ellie HermanESTADO: MUITO BOM ESTADOISBN/EAN: 9788479025113Editor: TutorAno: 2005Idioma: EspanholEncadernaçã o: Capa MolePáginas: 132Coleção: N.A.Nº. da Coleção: N.A.Código de Controlo: 58F Descrição: Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables. Show more