Powerlifting - Levantamentos Básicos

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Titulo: Powerlifting - Levantamentos BásicosAutor: Barney Groves ESTADO: NOVOISBN/EAN: 9788520413913Editor: ManoleAno: 2002Idioma: Português do BrasilEncadernação: N.A.Páginas: 168 Coleção: N.A.Nº. da Coleção: N.A.Código de Controlo: 32D Descrição: A obra oferece elementos para desenvolver um programa que incorpore os três levantamentos; agachamento, supino regulamentar e levantamento-terra. Com fotos que ilustram claramente as fases de cada levantamento, este guia é especialmente útil para levantadores nos primeiros estágios e que precisam de orientação acerca do que realmente funciona. Show more