Estresse

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Titulo: EstresseAutor: Rochelle SimmonsESTADO: NOVOISBN/EAN: 9788571837089Editor: ÁgoraAno: 2000Idioma: Português do BrasilEncadernação: N.A.Páginas: 160Coleção: N.A.Nº. da Coleção : N.A.Código de Controlo: 75C Descrição: Informações de caráter prático sobre este "mal do século" tão citado e pouco entendido. Descreve a natureza do estresse, técnicas de relaxamento e respiração, ensina a acalmar os sentidos e a gerenciar o estresse de forma positiva. Show more