Titulo: Hidro LocalizadaAutor: Vicente Bonachela ESTADO: NOVOISBN/EAN: 9788573321265Editor: SprintAno: 2001Idioma: Português do BrasilEncadernação: N.A.Páginas: 166Coleção: N.A.Nº. da Coleção: N.A.Código de Controlo: 61D Descrição: A obra propõe um trabalho diversificado e adaptado às necessidades do grupo (por faixa etária). Análise das propriedades físicas da água, dos aspectos fisiológicos, terapêuticos e psicológicos da hidroginástica. A primeira parte do livro termina com Hidroginástica na maturidade, com indicações e contraindicações e com prescrição de exercícios. A segunda parte constitui-se na aplicação prática dos exercícios desde o aquecimento, com e sem materiais (halteres, arcos, aquatube), em duplas, de alongamento, de soltura muscular e recreativos. A segunda parte do livro é toda ilustrada.
