Titulo: Uma Especialista em Nutrição no SupermercadoAutor: Patrícia Almeida Nunes ESTADO: NOVOISBN/EAN: 9789896263546Editor: A Esfera dos LivrosAno: N.A.Idioma: PortuguêsEncadernação: Capa molePáginas: 408Coleção: N.A.Nº. da Coleção: N.A.Código de Controlo: 52B Descrição: Gosta de comprar cereais ricos em fibra, mas já reparou na quantidade de gordura e/ou açúcar que o rótulo da embalagem indica? Aquilo que pensava ser a opção mais saudável pode afinal ser a mais calórica e logo pouco equilibrada. Gosta de comprar iogurtes magros/light para manter a linha, mas já reparou na quantidade de açúcar que têm? Existem no mercado iogurtes magros que podem ter 4 pacotes de açúcar por embalagem. Escolha antes os que apresentam a designação «Magro com baixo teor de açúcar» ou «0% de açúcar adicionado». Compra tostas que na embalagem anunciam «sem colesterol», mas na realidade as tostas não têm colesterol, logo essa não é uma mais-valia…
