De todos los minerales que tenemos en nuestro organismo, el potasio es el tercero más abundante. Entre sus funciones están: Favorecer los estímulos nerviosos. Facilitar la contracción de los músculos. Regular el ritmo cardíaco y la tensión arterial. Controlar el líquido interno de las células y el sodio externo. Estos dos minerales equilibran los líquidos corporales. Dosificación: Generalmente se recomiendan alrededor de 3 gramos al día aunque se ha comprobado que hasta los 18 gramos no hay efectos secundarios como la fatiga muscular o el ritmo cardíaco irregular. Se recomienda usar el potasio junto con comida para evitar la irritación estomacal. Contraindicación: Quienes estén tomando inhibidores ECA (como enalapril) para hipertensión o angina, y quienes tengan un problema renal. Ingredientes: Potasio Citrato 100%
