ADHS-Planer – Tagesstruktur & Wochenplanung für neurodivergente Menschen

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Klassische Planer passen oft nicht zu einem ADHS-Gehirn. Dieser ADHS-Planer ist anders aufgebaut – mit klaren Strukturen, die wirklich funktionieren.Er bietet Platz für Tagesplanun g, Wochenübersicht, Prioritäten, Routinen und Notizen. Ohne überladene Seiten oder unnötige Komplexität. Ein A5-Spiralbuch, das sich dem neurodivergenten Alltag anpasst – nicht umgekehrt.Kleine Schritte statt großer Pläne. Erinnern statt vergessen.Entwickelt für Menschen mit AD(H)S, Autismus und alle, die sich mit herkömmlichen Planern schwertun – als Selbstmanagement-Tool für mehr Struktur im Alltag. Bindungsart: Ringbindung (Spiralbuch) Papier: 90 g/m², weiß, matt Format: A5 (12,5 × 19,0 cm) Cover: Mattdruck Inhalt: Schwarz/Weiß-Druck Seitenanzahl: 114 Seiten Dein ADHS-Planer. Deine Struktur. Dein Tempo. Show more