Mit Affirmationen (einfachen, positiven Sätzen), kann man sein Unterbewusstsein mit einem positiven Glauben an sich selbst stärken. Durch häufiges lesen, sagen, denken oder hören verfestigen sich diese einfachen, prägnanten Sätze im Unterbewusstsein. Wichtig für den Erfolg von Affirmationen ist es, dass sie einen emotional berühren. Je mehr positive Gefühle man mit einer Affirmation verbindet, desto bessere Ergebnisse kann sie erzielen. Anwendung 1. Platziere die Affirmation an einem Ort, der häufig in deinen Blick fällt.2. Finde möglichst viele tolle Beweise dafür, dass diese Affirmation stimmt.3. Sprich die Affirmation in deinen Gedanken aus. Wiederhole sie bei jeder Gelegenheit, damit sie sich in deinen Gedanken verfestigt.4. Stell dich vor den Spiegel und sprich die Affirmation laut aus. Mit so viel Liebe und Freude wie möglich.5. Fühle in diese Kraft hinein: Was verändert sich positiv, wenn du ab jetzt daran glaubst?
