Älggräs eller älgört är en ört som i örtkunskap beskrivs som svalkande och uttorkande. I örttraditioner uppskattas älgört särskilt för sin milda och skyddande relation till matsmältningssystemets slemhinnor. En infusion på blommorna har traditionellt använts vid irritation i mage och tarm. Den kombineras gärna med groblad och kamomill, i lika delar, till ett mjukt och harmoniskt örtte. Älggräs har också en lång tradition vid feber. Den dricks då regelbundet under dagen. Kombineras den ofta med lindblommor, och teet dricks varmt för att förstärka den svettdrivande känslan. Infusion: 1 matsked torkad älggräs per kopp varmt vatten. Tinktur: Kan tillredas av torkade älggräs i förhållandet 1:5 (100 g ört i 500 ml alkohol). Örtolja: älggräs blommor och blad kan extraheras i olja för utvärtes användning på huden. KOMPLETTERANDE ÖRTER Groblad, kamomill, rölleka, lind. Försiktighet Älggräs bör inte användas till barn. Den bör undvikas vid överkänslighet mot acetylsalicylsyra eller om man använder blodförtunnande läkemedel. På grund av sitt innehåll av garvämnen rekommenderas att dricka älggräs vid andra tidpunkter än måltider och läkemedelsintag, då den kan påverka upptaget.
