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Los aminoácidos son componentes básicos de las proteínas y, por lo tanto, componentes básicos del músculo magro. Los Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAA) son tres aminoácidos es pecíficos, Leucina, Isoleucina y Valina, y el cuerpo debe obtenerlos de los alimentos o de los suplementos de BCAA. Los BCAA pueden ser utilizados por las células musculares como fuente de energía, lo que puede ayudar a compensar la degradación muscular durante el ejercicio de resistencia y ayudar a apoyar en la recuperación y reparación después del entrenamiento con pesas. Como resultado, los BCAA son un suplemento popular y relevante entre quienes hacen ejercicio con regularidad. Show more