Cortisol-Test für zuhause: Stress messbar machen Mit dem Anti-Stress-Test misst du dein Cortisol – das zentrale Stresshormon – sowie Vitamin B12 und Folsäure bequem zuhause. Ein kleiner Fingerpieks genügt. Dein Ergebnis kommt verständlich aufbereitet in die Nutricells App, damit du deine Stressbelastung und Nährstoffversorgung besser einordnen kannst. Wann ist der Test sinnvoll? Wenn du dich dauerhaft angespannt fühlst, schlecht abschaltest, abends schwer einschläfst oder dich erschöpft durch den Tag bewegst, kann ein Blick auf deinen Cortisolwert Kontext liefern. Vitamin B12 und Folsäure tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit bei – auch hier zeigt der Test, wo du stehst. Cortisol richtig messen: der Zeitpunkt zählt Cortisol folgt einem Tagesrhythmus – morgens am höchsten, abends am niedrigsten. Deshalb entnimmst du die Probe morgens nach der Anleitung im Kit. So ist dein Wert mit den Referenzbereichen vergleichbar. Wie ist der Ablauf? Du führst den Test zuhause nach Anleitung durch und sendest deine Probe ins Labor ein. Anschließend erhältst du deine Laborwerte und klare Handlungsempfehlungen digital in der Nutricells App und im myNutricells-Profil. Dort kannst du deine Werte auch bei späteren Messungen im Zeitverlauf vergleichen. Mehr Hintergrund im Ratgeber: Cortisol und Stress – wie das Stresshormon wirkt und wie du deinen Wert misst
