Asthma das können Sie selbst tun Natürliche Maßnahmen für mehr Lebensqualität: Heilpflanzen, Atemtechniken, Heilkuren, Ernährung, Bewegung, Entspannung u.v.a.Sanft zu Atem kommenAm Anfang jeder Asthmatherapie stehen eine fundierte Diagnose und eine fachgemäße medikamentöse Einstellung durch den Facharzt. Asthma bronchiale ist aber auch ein Krankheitsbild, das auf naturheilkundliche Behandlungsverfahren besonders gut anspricht. Die Autorin Waltraud Rehms, selbst seit frühester Kindheit an Asthma erkrankt, zeigt, wie man ergänzend zu einer medikamentösen Behandlung auch durch natürliche Maßnahmen mehr Lebensqualität gewinnt. Eine Stärkung des Immunsystems, spezielle Atemtechniken, Inhalationen, verschiedene Tees und Bewegung sind bewährte Selbsthilfemethoden, die wesentlich dazu beitragen, dass Sie wieder leichter und freier atmen können.Aus dem Inhalt:Mit Heilkräften aus der Natur Symptome lindernHeilkuren, Inhalationen und Co.Darmsanierung: Das Immunsystem sitzt im DarmHomöopathie: Ähnliches mit Ähnlichem heilenDie richtige Ernährung bei AsthmaWarum Bewegung auch für Asthmatiker so wichtig istWohltuende EntspannungAllergene können überall lauernAsthma und die Seele
