« Vivre au rythme des saisons » Cette formation a pour objectif d'intégrer le mouvement des saisons dans votre quotidien. Elle s'adresse à tous ceux et celles qui privilégient la prévention au traitement de la maladie. Cette formation invite l'individu à se responsabiliser face à sa santé globale. Chaque saison nécessite une adaptation dans plusieurs aspects de nos vies : · Les parties du corps (organes) à soutenir · Les aliments à consommer plus particulièrement · Les exercices physiques à pratiquer plus spécifiquement · Les émotions pouvant améliorer considérablement notre santé L'intégration d'un mode de vie simple et autonome conduit tout droit à une façon de se soigner autrement. Ce parcours se déroulera sur 4 rencontres qui se tiendront au début de chaque saison, pour une durée de 2 heures par rencontre. Le début de ce premier parcours débutera à l'automne 2025. Les éléments couverts seront: 1- La respiration 2- Les organes 3- Les émotions 4- L'exercice douce 5- Les saisons 6- L'alimentation Ainsi que plusieurs autres éléments touchant la prise en charge de votre santé. Ce parcours est offert de jour en semaine ainsi que le samedi matin sur demande . Automne: Rencontre semaine du 1 au 4 septembre 2026 Hiver: Rencontre semaine du 2 au 7 novembre 2026 Printemps : Rencontre semaine du 2 au 7 mars 2026 Été : Rencontre semaine du 27 avril au 2 mai 2026 L'intersaison incluse. IMPORTANT: Plusieurs dates et lieu sont offertes, donc vous devez communiqué avec moi pour la disponibilité. Edith Lachapelle Fondatrice de L'École de rang [email protected]
