Viking Press & Standing Calf Raise – Plate-Loaded från HEAVY är en mångsidig träningsmaskin som kombinerar två klassiska övningar i ett kompakt format: explosiv viking press för axlar och triceps samt stående vadpress för effektiv vadträning. Detta gör maskinen perfekt för både funktionell styrka, hypertrofi och idrottsspecifik utveckling. De ergonomiskt vinklade handtagen och den stabila plattformen säkerställer en naturlig pressrörelse som avlastar lederna och ger maximal muskelaktivering i överkroppen. För vadträningen används en halksäker ståplattform där vikten placeras direkt på axlarna, vilket ger kontinuerligt tryck och optimal muskelkontakt genom hela rörelsebanan. Den robusta konstruktionen med kraftiga lyftarmar, sex viktpinnar för smart förvaring och slitstark lackeringgör maskinen byggd för att klara hård belastning i både kommersiella gym och avancerade hemmagym. Specifikationer: Vikt inkl. rekommenderad belastning: 220 kgRekommenderad belastning: 105 kg (25 kg × 2 + 10 kg × 4 + 5 kg × 2 + 2,5 kg × 2)Mått (L × B × H): 1815 × 1522 × 1650 mmPrimära muskelgrupper: Deltoideus (främre), triceps brachii, gastrocnemius, soleusSekundära muskelgrupper: Core, trapezius