05. 　自分の体質をチェック

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まずはじめに、講師からの話を聞こう！ 今回の講師は、 MEDERIA代表 佐藤あやの 肌悩みがきっかけで、 アーユルヴェーダなどの自然療法に興味をもつ。 2023年にはアーユルヴェーダマイスター資格を取得。