LUNES Y MIÉRCOLES 18:30-19:30H

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Barre es un entrenamiento inspirado en la danza clásica que combina movimientos de ballet, Pilates y fitness para tonificar el cuerpo de forma elegante y efectiva. Trabaja piernas, glúteos, abdomen y brazos mediante ejercicios de baja intensidad y alta repetición, mejorando la postura, la flexibilidad y el equilibrio sin impacto en las articulaciones. En nuestra sala 2, adaptada para que disfrutéis de cada práctica en un ambiente único. Ideal para todos los niveles, el Barre estiliza la figura, fortalece el core y aporta una sensación de ligereza, control corporal y bienestar desde las primeras sesiones. Grupos máximo de 8 personas. Cada mes se estructurarán experiencias y clases únicas para recuperar cuerpo y mente. Show more