Battle Rope

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A battle rope (ou corda de treino) é um equipamento concebido para cross-training, sendo uma excelente alternativa às formas tradicionais de cardio e a escolha perfeita para treino s HIIT. Proporciona um treino completo; Treinarás as tuas mãos, braços, ombros, pernas, glúteos, núcleo, costas e antebraços; Equipamento bastante fácil de transportar; Podes escolher treinar em casa, no parque, ou na praia; Equipamento durável e resistente, para que te possas focar no teu treino; Show more