Beta-Alanine

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Beta-Alanine intake is important to intensify your workout by delaying the effect of lactic acid. Taking Beta-Alanine helps provide the essential element for the synthesis of Carno sine. Carnosine is a dipeptide composed of Beta-Alanine and Histidine. Carnosine helps to maintain relatively neutral muscle pH when a large amount of lactic acid is produced. We know that the rate of Carnosine is limited by the amount of Beta-Alanine available. Studies show that using Beta-Alanine increases muscle Carnosine concentration. ||L'apport en Beta-Alanine est important pour prolonger et/ou intensifier votre entraînement en retardant l’effet de l’acide lactique. La prise de Beta-Alanine permet de fournir l’élément essentiel à la synthèse de Carnosine. La Carnosine est un dipeptide composé de Beta-Alanine et d’Histidine. La Carnosine contribue à maintenir le pH musculaire relativement neutre lorsqu’une grande quantité d’acide lactique est produite. On sait que le taux de Carnosine est limité par la quantité de Beta-Alanine disponible. Des études démontrent qu’une quantité plus importante de Beta-Alanine accroît la concentration de Carnosine musculaire. Show more