Blutdruck natürlich senken und Risiken vermeiden Bluthochdruck ist keine erfreuliche Diagnose. Aber bei keiner anderen Erkrankung kann man so viel zur eigenen Heilung beitragen, wie bei dieser. Wäre Bluthochdruck so schmerzhaft wie ein entzündeter Zahn, würden wir alles tun, um die Plage so schnell wie möglich loszuwerden. Doch der erhöhte Druck des Blutes auf die Gefäße bleibt meist unbemerkt. Oft ist es ein Zufallsbefund, der von Betroffenen ignoriert und nicht mit der nötigen Konsequenz behandelt wird. Bluthochdruck schadet der Gesundheit und verkürzt Ihr Leben Schlecht informierte Betroffene, Mediziner unter Zeitdruck – aufgrund fehlender Anleitung beschreiten viel zu wenige Menschen mit Bluthochdruck die natürlichen Wege zur Blutdrucksenkung. Auch die medikamentöse Therapie scheitert oft, denn viele Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. Dieses Buch zeigt, dass es auch anders geht! Beinahe jeder kann seinen Blutdruck natürlich senken. Man braucht dazu nur leicht anwendbares Wissen und praktische Planungshilfen für den Alltag, die Sie in diesem Buch finden. Risikofaktoren rechtzeitig erkennen und natürlich ausschalten Ratschläge vom erfahrenen Mediziner und der Ernährungswissenschaftlerin – praxisnah und leicht umsetzbar Checklisten, Diagnosehilfen, Rezepte und Tagespläne Hardcover 236 Seiten ISBN: 978-3-86445-580-3 Kopp Verlag
