1. Produktinformation Upptäck Integrerad Mental Träning – en inspirerande bok av Lars‑Eric Uneståhl för dig som vill utveckla ditt mentala fokus och din personliga prestation. 2. Produktbeskrivning Detta är en pedagogisk fackbok inom mental träning som presenterar praktiska metoder för att stärka självbild, motivation och måluppfyllelse. Boken är utgiven av SISU Idrottsböcker/UPAB och passar både idrottare, ledare och dig som vill arbeta med personlig utveckling i vardagen. Exemplaret är begagnat men i mycket gott skick med endast lätta spår av hantering, perfekt för dig som vill fördjupa dig i mental träning till ett bra pris. 3. Produktspecifikationer Kategori Bok, facklitteratur Material Papper, mjukpärm Skick Begagnad, mycket gott skick Varumärke SISU Idrottsböcker / UPAB Ålder/Epoken Modern Storlek Standard pocket/inbunden storlek, ca 20–25 cm hög
