1. Produktinformation Upptäck en inspirerande träningsbok – Träningsguiden: Yoga av Betsy Kase, perfekt för dig som vill komma igång med yoga hemma med tydliga steg-för-steg-bilder. 2. Produktbeskrivning Detta är en instruktiv yogabok från Tukan förlag med över 75 övningar presenterade i färgbilder och enkla instruktioner. Boken går igenom olika yogaställningar, uppvärmning, balans, styrka, andning och avslappning, med fokus på korrekt teknik och träningsanatomi. Passar både nybörjare och mer erfarna utövare som vill ha en lättföljd guide hemma – begagnad men i mycket gott skick. 3. Produktspecifikationer Kategori Bok – träningsguide/yoga Material Pappersbok med mjukt omslag Skick Begagnad, mycket gott skick Varumärke Tukan förlag / Betsy Kase Ålder/Epoken Modern Storlek Standard storlek för häftad bok (cirka A4-format)
