El próximo 12 de marzo a las 19:00h, presentamos en los espacios LOOM (Azca) una experiencia exclusiva de Breathwork by ANANGU, diseñada para líderes y equipos que buscan optimizar su rendimiento desde la regulación del sistema nervioso. En un entorno profesional cada vez más exigente, la gestión del estrés, la claridad mental y la capacidad de sostener presión se han convertido en competencias estratégicas. La respiración consciente es una herramienta basada en fisiología que permite influir de forma directa en estos procesos. En ANANGU desarrollamos experiencias de Breathwork enfocadas en longevidad consciente y rendimiento sostenible. A través de una práctica guiada, combinando música inmersiva y técnicas respiratorias específicas, podrás experimentar: Mejora de la variabilidad cardíaca y regulación del sistema nervioso Reducción de estrés acumulado y sobrecarga cognitiva Mayor claridad mental y capacidad de toma de decisiones Sensación de reset físico y mental Herramientas prácticas aplicables al día a día profesional La sesión tendrá una duración aproximada de 75 minutos y está diseñada para ser accesible a cualquier persona, sin necesidad de experiencia previa.
