Calendula officinalis (ringblomst)Ringblomst er en mild, balanserende urt med lange tradisjoner i folkemedisinen. Den er særlig kjent for å støtte hud og slimhinner, og brukes ofte ved eksem, småsår, utslett og hudirritasjoner. Ringblomst sies å virke lindrende og helende, og støtter kroppens egen evne til å reparere. Innvortes brukes den ved tarmirritasjoner og betente slimhinner i fordøyelsen, hvor den virker beroligende og betennelsesdempende. Urten har også vært brukt mot menstruasjonsplager, kramper og smerter, og er kjent for sin milde, krampeløsende effekt. I tillegg virker den beroligende ved uro og nervøsitet, og hjelper kroppen med å finne tilbake til balanse. Ringblomst inngår ofte i urteblandinger for å harmonisere kraftigere urter og styrke helheten i en kur. En skånsom og helhetlig støtte for både kropp og sinn. Kombinasjoner: Tradisjonelt brukes ringblomst ofte sammen med kamille (Chamomilla recutita), valeriana (Valeriana officinalis) og sitronmelisse (Melissa officinalis) ved nervøsitet og uro. Den kan kombineres med olivenblad (Olea europaea), hvitløk (Allium sativum) og oregano (Origanum vulgare) i forbindelse med fordøyelsesplager som candida. Med trollhassel (Hamamelis virginiana) brukes den tradisjonelt ved hudproblemer. Kontraindikasjoner: Ingen kjente.
