CAPTAIN AMERICA PROGRAM ™️

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"Je ne cherche pas le pardon, et j'ai largement dépassé le stade de la demande de permission." Cette phrase, c'est celle de Captain America. L'un des héros les plus aboutis sur le plan physique et mental. Captait America fait partie des héros les plus aboutis physiquement et intellectuellement : Combattant d'exception, Puissance pour soulever + 150 kg, Capacités cognitives et intellectuelles surdéveloppées... Ce guide complet à pour objectif de vous aider à développer vos qualités combattant Entraînement musculaire, sac de frappe et enchaînement de boxe, niveau d'énergie... Pendant plusieurs mois, votre corps, et votre tête seront mis à rude épreuve. Commencez aujourd'hui à marcher dans les traces du légendaire Captain America. Notre programme c'est : Des entraînements complets modulables à l’infini Des trainings variés, adaptables à votre emploi du temps Des séances spécifiques Un programme idéal pour se challenger. Rédigé avec précision, vous trouverez les temps de repos, nombre de séries, et temps de repos de chaque séance. Comment ce livre peut vous aider : Vous êtes fan de Captain America ? (Jaloux de sa condition physique ? Nous aussi...) C'est pour cette raison que nous avons mis au point ce programme. Confrontez-vous à des séances permettant de combiner puissance, résistance, et endurance. Show more