HD Muscle CarbHD – Cluster Dextrin™ | Glucides, Énergie, Endurance & Récupération HD Muscle CarbHD est une formule de glucides conçue spécifiquement pour alimenter la performance avant, pendant ou après l’entraînement. Chaque portion fournit 25 g de Highly Branched Cyclic Dextrin / Cluster Dextrin™, accompagnés de 500 mg de poudre d’eau de coco pour compléter l’approche d’hydratation et d’électrolytes. Contrairement à une poudre de sucre traditionnelle, la Cluster Dextrin™ est un glucide hautement ramifié reconnu pour sa grande solubilité et sa faible osmolalité. C’est particulièrement intéressant pour les athlètes qui veulent consommer des glucides pendant l’effort tout en minimisant la sensation de lourdeur digestive. HD Muscle positionne CarbHD autour d’une énergie soutenue, de l’endurance, de l’hydratation musculaire et de la récupération. Cluster Dextrin™ – 25 g par portion L’ingrédient principal de CarbHD est la Highly Branched Cyclic Dextrin (HBCD), commercialisée sous le nom Cluster Dextrin™. Chaque portion fournit : 25 G DE CLUSTER DEXTRIN™ La structure particulière de ce glucide permet d’obtenir une poudre très soluble avec une faible osmolalité, caractéristique recherchée dans les boissons destinées à être consommées autour de l’exercice. Pour un athlète, l’intérêt est simple : GLUCIDES → CARBURANT → PERFORMANCE Énergie pour l’entraînement Les glucides représentent une source majeure d’énergie pendant les activités physiques d’intensité modérée à élevée. Les réserves de glycogène musculaire étant limitées, l’apport de glucides devient particulièrement pertinent lorsque : La durée augmente • Le volume d’entraînement augmente • L’intensité est élevée • Plusieurs séances sont rapprochées CarbHD fournit 25 g de glucides par portion, soit environ 100 calories provenant essentiellement des glucides. Cela en fait un outil nutritionnel particulièrement facile à quantifier. 1 portion → 25 g glucides 2 portions → 50 g glucides Le nombre de portions doit évidemment être adapté aux besoins énergétiques, à la durée de l’effort et au reste de l’alimentation. Endurance & sports prolongés Pour un athlète d’endurance, l’objectif n’est pas seulement de « s’hydrater », mais aussi de fournir suffisamment de carburant lorsque la durée de l’effort le justifie. CarbHD peut alors être utilisé comme une source de glucides liquides facilement intégrable dans la bouteille d’entraînement. Musculation & volume d’entraînement CarbHD n’est pas réservé aux coureurs et cyclistes. Pour un pratiquant de musculation réalisant des entraînements longs ou à volume élevé, les glucides intra-workout peuvent contribuer à maintenir l’apport énergétique disponible pendant la séance. HD Muscle positionne également CarbHD autour de la muscle fullness, de l’hydratation et du transport des nutriments vers les muscles. Récupération & glycogène Après un entraînement, les glucides peuvent participer à la reconstitution des réserves de glycogène musculaire. CarbHD peut donc également être utilisé après l’entraînement, particulièrement chez les athlètes qui : S’entraînent fréquemment Effectuent plusieurs séances rapprochées Ont des besoins élevés en glucides Ont de la difficulté à atteindre leurs besoins uniquement avec des aliments solides Cherchent une source de glucides facile à ajouter à leur shake post-workout 500 mg de poudre d’eau de coco Chaque portion fournit également 500 mg de poudre d’eau de coco. Il faut cependant conserver une distinction importante : 500 mg de poudre d’eau de coco ne transforme pas CarbHD en formule complète d’électrolytes pour les gros sweaters. Pour un athlète ayant des pertes importantes de sodium, CarbHD peut être combiné à une formule d’électrolytes adaptée. Une formule axée sur la digestibilité C’est probablement l’un des meilleurs arguments de vente de CarbHD. HD Muscle met spécifiquement de l’avant la faible osmolalité et les problèmes gastro-intestinaux minimaux comme caractéristiques du produit. ✓ Faible osmolalité La Cluster Dextrin™ possède des propriétés qui la rendent particulièrement intéressante dans une boisson sportive. ✓ Haute solubilité Elle se mélange facilement dans l’eau, ce qui facilite son utilisation pendant l’entraînement. ✓ 25 g par portion La quantité de glucides peut facilement être ajustée en fonction des besoins. ✓ Format liquide Pour un athlète qui a de la difficulté à manger pendant l’exercice, les glucides liquides peuvent être beaucoup plus pratiques. ✓ Excellent pour l’intra-workout La combinaison énergie + faible osmolalité + format liquide est particulièrement adaptée à la consommation pendant l’entraînement. Pour qui? HD Muscle CarbHD est particulièrement intéressant pour : Les pratiquants de musculation Les bodybuilders Les coureurs Les cyclistes Les athlètes d’endurance Les adeptes de Hyrox et CrossFit Les personnes réalisant des entraînements longs Les personnes ayant des besoins élevés en glucides Les personnes en prise de masse Les athlètes recherchant une source de glucides intra-workout Les personnes qui tolèrent mal certaines boissons très sucrées ou concentrées Les athlètes souhaitant optimiser leur nutrition avant, pendant ou après l’entraînement Mode d’utilisation Mélanger 1 portion de CarbHD avec de l’eau ou la boisson de votre choix et consommer avant, pendant ou après l’entraînement. Un détaillant canadien indique également une utilisation typique de 1 scoop dans environ 10 à 16 oz d’eau. Pour l’endurance, la quantité totale de glucides devrait être adaptée à la durée de l’effort, l’intensité, la tolérance digestive et les besoins individuels. HD Muscle CarbHD – 25 g de Cluster Dextrin™ par portion pour alimenter tes entraînements avec une source de glucides hautement soluble et à faible osmolalité.
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