Die Gesundheit und Stärke unserer Knochen spielen in jedem Lebensalter eine wichtige Rolle. Während im Kindes- und Jugendalter durch ausreichend Bewegung und Zufuhr wichtiger Nährstoffe möglichst viel Knochenmasse aufgebaut wird, gilt es im Alter die Knochendichte möglichst aufrecht zu erhalten, beziehungsweise den Abbau zu verlangsamen. Neben Calcium tragen noch weitere Mineralstoffe und Vitamine zur Erhaltung gesunder Knochen bei. So fördert Vitamin D die Aufnahme von Calcium aus dem Darm und den Einbau in den Knochen. Zudem tragen Vitamin K und Magnesium zur Speicherung von Calcium im Knochen bei. Anderes als bei Vitamin K, Magnesium und Calcium, kann der tägliche Bedarf von Vitamin D in vielen Fällen nicht gedeckt werden. Neben dem begrenzten Vorkommen von Vitamin D in der Ernährung spielt auch der Lebensstil, das Alter und die Hautfarbe eine wichtige Rolle. Der als „Sonnenvitamin“ bekannte Nährstoff kann unter Einwirkung von Sonnenlicht in der Haut gebildet werden. Allerdings nimmt die Fähigkeit des Körpers, das Vitamin selbst zu bilden, zunehmend im Alter ab. Auch eine geringe UV-B-Licht Exposition führt zu unzureichender Vitamin D Synthese, weshalb in vielen Fällen die Nahrungsergänzung mit Vitamin D sinnvoll ist. Centax Vitamin D + K kombiniert nicht nur die beiden Vitamine, sondern liefert zusätzlich die beiden Mineralstoffe Calcium und Magnesium und trägt damit zum Erhalt gesunder Knochen bei.
