Chou kale frisé

Les jardins Tierra Viva Verified independent store

→

Le chou kale frisé est un légume-feuille très polyvalent, au goût assez prononcé pour être la vedette de recettes comme les chips de kale ou les salades, tout en s’intégrant facile ment à une grande variété de plats. Une excellente façon d’ajouter plus de verdures foncées à vos repas. Recettes populaires : Chips de kale Salade de kale Sautés Smoothies verts Profil de saveur : Semblable au brocoli, avec un goût plus foncé Conseils : Pour attendrir avant de consommer cru, retirer la tige, couper les feuilles et les laisser tremper dans de l’eau tiède pendant 10 minutes Pour détacher les feuilles : tenir la tige d’une main et glisser l’autre main le long de la tige vers le haut pour les retirer Conservation : Conserver au réfrigérateur Garder dans le tiroir à légumes, dans un sac ou contenant fermé mais respirant Idéalement à consommer dans les 2 semaines Pour redonner du croquant : tremper dans de l’eau glacée pendant 20 minutes Saison : juin à novembre Show more