Codonopsis pilosula (codonopsis / dang shen) Codonopsis er en klassisk kinesisk styrkeurt som brukes ved tretthet, svakhet, redusert utholdenhet og langsom restitusjon etter sykdom eller langvarig belastning. I tradisjonell kinesisk medisin regnes den som en qi-tonic som særlig styrker milt og lunger. Den omtales ofte som et mildere og mer nærende alternativ til Panax ginseng, og egner seg derfor godt når det er behov for gradvis oppbygging fremfor kraftig stimulering. Ved svekket milt-qi brukes codonopsis tradisjonelt når tretthet opptrer sammen med liten appetitt, svak fordøyelse, løs avføring og generell kraftløshet. Ved svekket lunge-qi forbindes den med kortpustethet, svak stemme, redusert fysisk kapasitet og langvarig hoste hos en svekket person. Den brukes også ved det TCM beskriver som mangel på både qi og blod, med blekhet, svimmelhet, hjertebank og utmattelse. Codonopsis regnes samtidig som nærende for kroppsvæskene og brukes tradisjonelt ved tørste og tørrhet som opptrer sammen med svekkelse. Forskning på roten og dens polysakkarider viser blant annet immunregulerende, antioksidative og slimhinnebeskyttende effekter i celle- og dyrestudier. Det finnes imidlertid langt mindre solid klinisk dokumentasjon, og slike funn kan ikke uten videre overføres til en vanlig tinktur. Kombinasjoner:Ved tretthet, svekket motstandskraft og lang restitusjon kombineres codonopsis gjerne med astragalus (Astragalus membranaceus). Denne kombinasjonen er klassisk innen kinesisk urtemedisin når man ønsker en tydeligere oppbygging av qi. Ved dårlig appetitt, løs avføring og svak fordøyelse brukes codonopsis tradisjonelt sammen med Atractylodes macrocephala, poria (Wolfiporia cocos) og lakrisrot (Glycyrrhiza glabra). Når både qi og blod trenger støtte, passer den godt sammen med kinesisk kvann (Angelica sinensis) og rehmannia (Rehmannia glutinosa). Ved utmattelse og tørrhet kan den også kombineres med schisandra (Schisandra chinensis). Kontraindikasjoner:Regnes som en mild og trygg urt. Bør likevel brukes med forsiktighet ved høyt blodtrykk eller overdrevet varme i kroppen ifølge tradisjonell kinesisk medisin. I tradisjonell kinesisk medisin brukes codonopsis primært ved mangel- og svekkelsestilstander. Den er derfor ikke nødvendigvis førstevalg ved et tydelig akutt overskudds- eller varmepreget sykdomsbilde. Tinkturen inneholder alkohol og er beregnet for voksne. Ingredienser:Codonopsisrot (Codonopsis pilosula), ekstrahert i etanol fra sukkerbete (alkohol). Plantedelen som brukes, er roten. Uttrekksforhold: 1:3. Alkoholstyrke: 45 %.