Coffret Yama

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A l’origine, le terme « yama est un verbe sanskrit issue des textes de base du yoga. Ce programme va t’accompagner pas à pas. L’apprentissage des différentes techniques se fera au fil des semaines grâce aux audios, aux exercices et au manuel électronique. Chaque piste est une étape essentielle pour construire une vie où sérénité, force et alignement prennent toute leur place. Show more