Una sesión individual en línea para mujeres que buscan una guía clara y personalizada sobre su salud hormonal, metabólica, digestiva, emocional o general. Esta consulta está diseñada para ayudarte a entender qué está pasando en tu cuerpo, identificar posibles raíces de tus síntomas y crear un plan de acción realista y adaptado a tu vida. Juntas revisaremos tu historia de salud, síntomas, estilo de vida, alimentación, ciclo menstrual, laboratorios (si los tienes) y objetivos para ayudarte a encontrar un camino claro y sostenible hacia una mejor salud. Ideal si... • Te sientes desconectada de tu cuerpo y quieres entender qué está pasando • Tienes síntomas hormonales, digestivos, metabólicos o emocionales y no sabes por dónde empezar • Quieres comenzar a trabajar con herbolaria y alimentación de forma más intencional • Estás atravesando una transición como dejar anticonceptivos, perimenopausia o recuperación temprana del posparto • Buscas una segunda opinión o una visión más integral de tu salud • Quieres prevención, educación y herramientas para apoyar tu bienestar a largo plazo ¿Qué incluye? • Consulta de 90 a 120 minutos • Revisión detallada de tu historia de salud, síntomas, estilo de vida, alimentación, ciclo menstrual, laboratorios (si los tienes) y objetivos • Plan de acción personalizado que recibirás por escrito después de la consulta • Recomendaciones individualizadas de herbolaria, nutrición funcional, suplementos y estilo de vida • Fórmulas herbales personalizadas cuando sea apropiado • Seguimiento por correo durante los siguientes 30 días para dudas sencillas relacionadas con tu plan • Descuento especial en fórmulas herbales y suplementos recomendados (disponible únicamente dentro de la República Mexicana) ¿Esta consulta es para mí? Esta consulta es una excelente opción si buscas claridad, orientación y un plan personalizado para comenzar a apoyar tu salud. Sin embargo, puede no ser la mejor opción si: • Tienes diagnóstico o sospecha de endometriosis, SOP/SOMP, enfermedad tiroidea o síntomas complejos que llevan años presentes • Has probado múltiples protocolos, suplementos o tratamientos sin obtener resultados duraderos • Estás atravesando un posparto complejo o una transición hormonal importante que requiere acompañamiento continuo • Sientes que varios sistemas de tu cuerpo están involucrados y necesitas apoyo más profundo En estos casos, normalmente recomiendo alguno de mis programas de acompañamiento de 3 o 6 meses, ya que nos permiten trabajar juntas con mayor profundidad, observar cómo responde tu cuerpo y realizar ajustes conforme avanzamos. Esta consulta es un mapa para comenzar a cuidarte desde el respeto a tu biología, tus ciclos y tu historia personal. Perfecta para mujeres que buscan claridad, dirección y un punto de partida antes de comprometerse con un proceso más largo.
