UNE CONSULTATION , UNE EXPÉRIENCE À 360° Chaque séance est pensée comme une analyse complète de votre hygiène de vie :alimentation, digestion, sommeil, stress, rythme hormonal, terrain métabolique, habitudes de vie, routine beauté, signaux du corps.On ne se concentre pas sur un symptôme isolé :on observe l’ensemble pour comprendre le terrain, identifier les leviers d’amélioration et construire un plan cohérent, réaliste et durable.L’approche est : • globale • moderne • scientifique • pragmatique • centrée sur votre mode de vie. CE QUE VOUS RECEVREZ APRÈS LA SÉANCE un Plan d’Hygiène Vitale sur-mesure, clair, structuré et facile à suivre, comprenant :1. Votre protocole de rééquilibrage alimentaire- Recommandations adaptées à votre rythme et vos objectifs- Organisation des repas, gestion du sucre, petit-déjeuner protéiné- Choix alimentaires clés, idées de menus, astuces naturo- Une approche qui privilégie l’équilibre plutôt que la restriction2. Une sélection de compléments alimentaires personnalisés- Marques clean et efficaces- Dosages précis, moments de prise, synergies adaptées à votre terrain- Protocole évolutif selon vos avancées3. Des conseils skincare & beauté inside-out- Routine minimaliste et efficace- Cohérence entre la nutrition, la longévité et votre peau- Focus : éclat, hydratation, inflammation, fermetéChaque plan est conçu pour être simple, concret, réaliste et réellement applicable dès le lendemain. INFORMATIONS PRATIQUES Durée : 1h à 1H15 minimum pour la première consultation.Suivi : 30 à 45 minutesFormat : exclusivement en VisioconsultationTarifs : Première consultation : 120 € TTC Consultation de suivi : 65 € TTC
